日建ホーム

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我孫子市で注文住宅をつくる工務店スタッフがつづる家づくりブログです

スタッフブログ

木の家健康コラム

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抗酸化4技術の効果とは?!

日建ホームの家づくりは<きれいな空気をつくる家>です。

そのためにいろいろなことを取り入れています。

実はこのことがいろいろな良いことをもたらしています。

その一例をご紹介しますね。

【I様の場合】

 〇便秘が解消された。

 〇すごくよく眠れる

 〇植物の成長がよく倍の大きさになった。

 〇室内でホットプレートでお料理しても翌日油臭さが残っていない。

【Y様の場合】

 〇睡眠の質が上がった。

 〇睡眠時間が短くてもスッキリ起きれる。

 〇アレルギー性鼻炎が解消された。

 〇以前は朝起きたら背中や肩が痛いと感じることがあったが今はない。

 〇秋の長雨でもしっかり洗濯物がかわいた。

 〇家が暖かく冬つらくない。

【E様の場合】

 〇家の匂いがこもらず空気が良い

 〇夏涼しく、冬暖か。

 〇居心地が良いので家にいる時間が長くなった。

 〇気持ちが穏やかになった。

 〇アトピーが落ち着いてきた。

【F様の場合】

 〇寝つきが良くなり深く眠れるようになった。

 〇結露が全くない。

 〇トイレの匂いが残らないので芳香剤がいらない。

 〇魚を焼いた匂いも残らない

 〇家全体が暖かいので冬薄着で生活できる。

 〇ゴキブリなどが虫が少ない。

などなど・・

 <快眠・快便・快食>になる家なんです!!

 ということは健康増進の家でもあります。

 ということは医療費軽減の家なわけです。

 ということは長生きできる家であり・・・

 健康快適住宅なわけです!!

 

実は以前このことを身を以て体験したことがありました。

とにかく体調がすぐれず、目の毛細血管が時々切れて赤くなったり

咳がなかなかとまらなかったり、だるかったり・・・

原因はわからなかったのですが寝室がどうもカビくさいような感じがし、

その際、社長に抗酸化吹き付け工法に使用する<RENウォーター>を室内全体に

吹き付けてもらいました。

すると、少しして咳がとまり、目の毛細血管もきれて赤くなることがなくなり

体調が良くなったのです!

不快な匂いがなくなり気分も楽になりました。

軽い化学物質過敏症で電磁波にも若干過敏な私は

きれいな空気の家であることの重要性を重視します。

(他にもシイラアレルギーで化粧品アレルギーに苦しんだこともあります)

アレルギーやアトピーやいろいろな過敏症は大いに個人差がありますが、

突然発症することもあるので侮れません。

せっかく家づくりの仕事に携わっているのですから<健康に暮らせる家>を

建てていきたいという強い思いと願いがあるのは

私自身がこのような経験をしていることもあるわけです。

お施主様のアンケート調査にもいろいろとうれしいお声や感想が

ありますので、ぽつりぽつりと紹介していきますね!

 

by coyuka

 

 

 

 

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低体温と家

●低体温とは

人間の体温は平均値で36.5~37.0℃の間で、36℃未満

を低体温と言います。

体温が1℃下がると免疫力が37%、基礎代謝が12.3%、

酵素の働きも50%低下する

と言われています。

●低体温の主な症状

低体温になると元気がなくなる、肩こり・体重の増加・頭痛

イライラ・肌荒れなどの身体の変化が起こります。

●低体温の予防

規則正しい生活でストレスをためない。

タンパク質(肉・魚・卵・豆腐)を摂る。

適度な運動で筋肉を増やし代謝を上げる。

冷たい飲み物・食事を避ける。根菜類を多く食べる。

飲み物はノンカフェインにする。足湯や半身浴をする。

(39℃~40℃の湯で15分位)

●住宅で低体温に効果的なことは

家の中の温度差をなくすことがとても重要です。

低体温になりにくい家とは、

①断熱性能・気密性能を高める。

②漆喰・珪藻土・無垢材など調湿機能のある自然素材を

使用した空間にする。

③きれいな空気のマイナスイオン優位環境をつくる。

④太陽光や自然風を活かす間取りにする。

 

低体温対策は食のみならず、家の環境を良くすることで改善します。

どうぞ参考にしてみてください。

by coyuka

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健康と間取り

チラシや不動産屋に貼られている間取り、ついつい見てしまうことありませんか?

何気なく見ている間取りですが、健康に関係あるって・・・知っていますか?

間取りを変えれば病気が治る! とかではありませんが^^

良い間取りは不健康リスクを減らしてくれます!

とは言っても、間取りを見ても良くわからない・・・ですが!

・窓の位置が悪くてカーテン閉めっぱなし・・・

・キッチンにひとりしか入れなくて孤独なクッキングタイム・・・

・トイレやお風呂の音で目が覚めてしまう寝室・・・

と、言葉にすると「不健康そう!」とイメージできますよね!

キッチンレイアウトや窓の位置などリフォームで直せることも多いんですよ^^

リフォームはお家だけでなく体調が良くなることも期待できます!

特に木造のお家は手入れをすることで長持ちするので、お手入れついでに不健康リスクを減らしてみるのはいかがでしょうか?

ダイニングが中心にあると会話が弾んで「こころ」の不健康リスクが減りますよ^^

snow

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質の良い睡眠について♪健康住宅への取り組み

昨晩の台風はすごかったですね。風の音が鳴り響いて

自然の恐ろしさを目の当たりに感じた夜でした。

眠れなかった方も多かったのではないでしょうか♪

 昨晩は例外として、今回は睡眠についてのお話です。東京西川さんの調査によると

日本人の半数が『不眠症の疑いあり』、約7割の人が

『自分の睡眠に不満をもっている』という回答が出ております。

その大きな原因としては肉体的疲労よりも精神的疲労が多いようです。

安眠できる環境を整えるのは住まいをつくる上ではとても大切なこと♪

私たちが考える安眠のための大切なポイントは、

・木の香り(フィトンチッド)によるリラックス効果

・珪藻土など自然素材による適度な湿度環境

・冬暖かで夏涼しい最適な温熱環境

・室内のきれいな空気質

これらは良質睡眠を高めるための大事な要素であって

住まいがそれを満たしているかどうかが、とても大切なことです♪

弊社のホームオーナー様からは以前のお住まいよりも、新居入居後のほうが『よく眠れる』という

お声をたくさんいただいております。

是非、弊社展示場の体感宿泊をご利用いただき、睡眠の質を確かめてはいかがでしょうか♪

体感宿泊のご予約はこちらです♪

 

by    Naga

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電磁波対策♪MAX mini V

先日行われたセミナーでは住宅がもたらす健康効果という

内容にてお話がありました。

電磁波もその一つ。とても影響力が大きいです。

セミナーでも販売していたこのシール。

18.7.11.1.JPG

電話の多い弊社工事課の人たちも必ず貼ってます!

18.7.11.2.JPG

電波も3Gから4Gへとどんどん強くなってきていますよね。

パソコンを耳に当てているいるようなもの。と考えると

ちょっと怖いですよね。

by taru

 

 

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日建ホームの注文住宅は健康に暮らせる家なのです!

人は生きるために一日20~30キログラムの空気を摂取していることを皆様はご存じですか?

その量は体重の約半分にもなります。

これは人が外部から摂取する物質の83%を占めているのです。

水や食物は選ぶことができますが、空気は選べません。

ですからきれいな空気の中で暮らすことが健康に暮らすことにつながります。

どんなに食べ物に気を使い、適度な運動をし健康に暮らす努力をしても生活のベースとなる家の

空気環境が良好でなければ健康は保たれません。

日建ホームの家は高気密・高断熱・計画換気は当たり前、さらに自然素材・環境素材(これがポイント

東葛地区では日建ホームだけの特殊技術)を使用し健康に暮らせる為の設計基準を独自に勉強・研究、

付加価値の高い生活の質を高める家づくりをしています。

さて、6月上旬にお引渡しさせていただいたT様邸では早くもこんな嬉しご報告がありました。

1.眠りが深いせいかご主人様のいびきがなくなった。

2.引越前は朝7時に起きてもまだ眠いと感じることが多かったが、引っ越し後は睡眠時間が短くても

朝5時台にすっきり起きることができる。

3.軟便ぎみだった奥様の便が正常に戻った。

など良い症状が現れているのです。

180706_Tsama.jpg

空気のきれいな室内は「ずっと森林浴時間。」

180706_Tsama2.jpg

外の緑を上手に室内に取り込む設計

平屋で家事動線もとてもすっきり便利。

ランドリールーム兼家事室は奥様の日々の快適空間でもあります。

(完成見学会でも何人ものお客様から大絶賛!)

新築・建て替え・注文住宅のことなら地域密着の我孫子市の工務店日建ホームにご連絡ください。

上質な健康住宅を建て家族の未来の幸せをお約束します。

04-7188-5222までお電話ください。

(しつこい営業はいたしません。)

もちろん棟梁の腕は全員ぴか一です!(ここがとっても重要なんです。)

by coyuka

 

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スマホは電磁波ノイズのかたまり?

スマホで長時間会話をすると耳やほほが赤くなったり熱くなったり頭がぼーっと

してきたり、そんな経験はありませんか?

電磁波の発生源から<1波長以内>を「近傍界」といい、そこにはとりわけ強い電磁波

が発生しているのだそうです。スマホもその影響が強くある機器です。

特につながりはじめに電磁波が強くなるので、かけはじめと受け取る時はスマホを

頭から離すようにしたほうがよいのです。

(参考:電磁界情報センターのHPより)

上記の図のようにスマホ(携帯電話)の電磁波は電子レンジと同じ位です。

それ故、通話時間を短くすることは重要です。

スマホは電源が入っていればマナーモードであっても基地局と交信しあっているので

なるべく体から離しておくほうがよいです。

また電磁波の精子への影響に関する研究もあり影響をうけないように、ズボンのポケット

に入れないことも意識したいものです。

その他にも、寝るときはスマホの電源を切るかスマホをそばに置かないようにするなど

工夫し安眠できるように心掛けます。

妊娠中の方は胎児に影響のないようお腹の近くにスマホを近づけないようにしましょう。

歯に金属を入れているとその影響で電磁波を集め、体調が悪くなることもあるのだそうです。

この本も参考になりました。

(私自身が軽い電磁波過敏症なので・・・)

ご興味のある方は是非読んでみてください。

眼に見えない電磁波のこと、知識として知っておくことは重要です。

by coyuka

 

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