日建ホーム

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スタッフブログ

木の家健康コラム

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質の良い睡眠について♪健康住宅への取り組み

昨晩の台風はすごかったですね。風の音が鳴り響いて

自然の恐ろしさを目の当たりに感じた夜でした。

眠れなかった方も多かったのではないでしょうか♪

 昨晩は例外として、今回は睡眠についてのお話です。東京西川さんの調査によると

日本人の半数が『不眠症の疑いあり』、約7割の人が

『自分の睡眠に不満をもっている』という回答が出ております。

その大きな原因としては肉体的疲労よりも精神的疲労が多いようです。

安眠できる環境を整えるのは住まいをつくる上ではとても大切なこと♪

私たちが考える安眠のための大切なポイントは、

・木の香り(フィトンチッド)によるリラックス効果

・珪藻土など自然素材による適度な湿度環境

・冬暖かで夏涼しい最適な温熱環境

・室内のきれいな空気質

これらは良質睡眠を高めるための大事な要素であって

住まいがそれを満たしているかどうかが、とても大切なことです♪

弊社のホームオーナー様からは以前のお住まいよりも、新居入居後のほうが『よく眠れる』という

お声をたくさんいただいております。

是非、弊社展示場の体感宿泊をご利用いただき、睡眠の質を確かめてはいかがでしょうか♪

体感宿泊のご予約はこちらです♪

 

by    Naga

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電磁波対策♪MAX mini V

先日行われたセミナーでは住宅がもたらす健康効果という

内容にてお話がありました。

電磁波もその一つ。とても影響力が大きいです。

セミナーでも販売していたこのシール。

18.7.11.1.JPG

電話の多い弊社工事課の人たちも必ず貼ってます!

18.7.11.2.JPG

電波も3Gから4Gへとどんどん強くなってきていますよね。

パソコンを耳に当てているいるようなもの。と考えると

ちょっと怖いですよね。

by taru

 

 

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日建ホームの注文住宅は健康に暮らせる家なのです!

人は生きるために一日20~30キログラムの空気を摂取していることを皆様はご存じですか?

その量は体重の約半分にもなります。

これは人が外部から摂取する物質の83%を占めているのです。

水や食物は選ぶことができますが、空気は選べません。

ですからきれいな空気の中で暮らすことが健康に暮らすことにつながります。

どんなに食べ物に気を使い、適度な運動をし健康に暮らす努力をしても生活のベースとなる家の

空気環境が良好でなければ健康は保たれません。

日建ホームの家は高気密・高断熱・計画換気は当たり前、さらに自然素材・環境素材(これがポイント

東葛地区では日建ホームだけの特殊技術)を使用し健康に暮らせる為の設計基準を独自に勉強・研究、

付加価値の高い生活の質を高める家づくりをしています。

さて、6月上旬にお引渡しさせていただいたT様邸では早くもこんな嬉しご報告がありました。

1.眠りが深いせいかご主人様のいびきがなくなった。

2.引越前は朝7時に起きてもまだ眠いと感じることが多かったが、引っ越し後は睡眠時間が短くても

朝5時台にすっきり起きることができる。

3.軟便ぎみだった奥様の便が正常に戻った。

など良い症状が現れているのです。

180706_Tsama.jpg

空気のきれいな室内は「ずっと森林浴時間。」

180706_Tsama2.jpg

外の緑を上手に室内に取り込む設計

平屋で家事動線もとてもすっきり便利。

ランドリールーム兼家事室は奥様の日々の快適空間でもあります。

(完成見学会でも何人ものお客様から大絶賛!)

新築・建て替え・注文住宅のことなら地域密着の我孫子市の工務店日建ホームにご連絡ください。

上質な健康住宅を建て家族の未来の幸せをお約束します。

04-7188-5222までお電話ください。

(しつこい営業はいたしません。)

もちろん棟梁の腕は全員ぴか一です!(ここがとっても重要なんです。)

by coyuka

 

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スマホは電磁波ノイズのかたまり?

スマホで長時間会話をすると耳やほほが赤くなったり熱くなったり頭がぼーっと

してきたり、そんな経験はありませんか?

電磁波の発生源から<1波長以内>を「近傍界」といい、そこにはとりわけ強い電磁波

が発生しているのだそうです。スマホもその影響が強くある機器です。

特につながりはじめに電磁波が強くなるので、かけはじめと受け取る時はスマホを

頭から離すようにしたほうがよいのです。

(参考:電磁界情報センターのHPより)

上記の図のようにスマホ(携帯電話)の電磁波は電子レンジと同じ位です。

それ故、通話時間を短くすることは重要です。

スマホは電源が入っていればマナーモードであっても基地局と交信しあっているので

なるべく体から離しておくほうがよいです。

また電磁波の精子への影響に関する研究もあり影響をうけないように、ズボンのポケット

に入れないことも意識したいものです。

その他にも、寝るときはスマホの電源を切るかスマホをそばに置かないようにするなど

工夫し安眠できるように心掛けます。

妊娠中の方は胎児に影響のないようお腹の近くにスマホを近づけないようにしましょう。

歯に金属を入れているとその影響で電磁波を集め、体調が悪くなることもあるのだそうです。

この本も参考になりました。

(私自身が軽い電磁波過敏症なので・・・)

ご興味のある方は是非読んでみてください。

眼に見えない電磁波のこと、知識として知っておくことは重要です。

by coyuka

 

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無垢材実験 今日の様子

展示場で実験している、ケースに入れた2つの食パン

一方は無垢の床材を、もう一方は新建材の床材を一緒に入れています。

無垢の床材は、木そのもの。

梅雨時には室内の湿気を吸い取り

冬の乾燥時には吐き出すという天然の調湿効果や

抗菌、殺菌効果もあります。

20180220131957.jpg

 

そのため、無垢の床材と一緒にケースに入れたパンには

カビが生えていません。

新建材と一緒に入れた方は、こんなにカビが…

無垢材の効果はすごいですね!

 

by yoshie

 

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こんなところにも抗酸化!

私は年末にかけてまさかの感染性胃腸炎になりました。。

治りかけている時に病室でたまたま見たPOPに抗酸化が載ってました!

180105 抗酸化 自然素材 注文住宅

 

弊社でもお家に抗酸化技術を使っております♪

聞きなれない抗酸化という言葉ですが、

実はいろいろなところで使われています!

お家で抗酸化技術を使いたい方は是非、日建ホームにご相談を!

ご相談はこちらから♪

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