日建ホーム

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我孫子市で注文住宅をつくる工務店スタッフがつづる家づくりブログです

スタッフブログ

ちょっと続けていること☆

寝る前に、リラックスするので、
続けていることがあります☆
(毎日では、ないかもですが。。)
それは、
足つぼマッサージ☆
足つぼの本はたくさん出ていますが、
わたしが参考にしているのは、
こちら↓

アロマの香りが大好きなので、
アロマオイル(マッサージ用のもの)を手につけて、
やってます。
香りにも癒され、
すっきり☆
痛いところは、
日によってちがいます。。
(かなり痛い時があるので、
病気では!?と、やや不安ですが。。)
一日の疲れをとるのにも
おすすめです☆
mica

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